Nachdem ich letztes Jahr das erste Mal bei der Firmenstaffel des Köln Marathon mitgelaufen bin, hat mich so ein bisschen der Ergeiz gepackt. Am 20.03.2016 hatte ich einen weiteren Versuch beim 6. Kölner Frühlingslauf. Ok, wettertechnisch war noch nicht Frühling und die Strecke von 6,7 km lief auch nicht so leicht. Also wollte ich es beim Stadionlauf noch einmal wissen. Es sind zwar „nur“ 5 km, aber immerhin. Das Training habe ich weitestgehend auf dem Lufband absolviert. Nach der Winterpause kam ich nicht mehr so ganz in Schwung, daher hab ich es mit Technik versucht um mein Tempo und Rythmus wieder zu finden.

Für den Frühlingslauf gab es auch eine Urkunde – Platz 74 von 108. Ist nicht das Top-Ergebniss, aber ich war dabei!  Also war ich gespannt, wie es heute so läuft. Das Wetter hat zum Glück auch mitgespielt. Temperaturen gut und es blieb während des Laufens trocken. Danach hat Petrus zwar paar Regentropfen fallen lassen, aber nichts wildes. Also ging es voller Tatendrang an den Start. Mit meinem „Wettkampflaufpartner“ hab ich  jemanden, der mich auch etwas „ziehen“ kann. Denn meine letzten Zeiten waren jetzt nicht so doll – 5,5 km in 39:52 Minuten. Daher sollte es jetzt schon was schneller hergehen. Am liebsten würde ich die  Strecke gerne mal in 30 Minuten laufen. Aber daran arbeite ich noch.

Die Veranstaltung war gut organisiert. Gardrobe, Umkleiden, Duschen und Fressmeile mit einer kleinen Bühne. Start war 15.05 Uhr, kurz vorher aufstellen, die letzten 10 Sekunden runterzählen – der Puls steigt, auch wenn es nur ein Funlauf ist, und los gehts. Die ersten beiden Kilometer fühlten sich gut an, danach ließ es langsam etwas nach. Und dann, bei Kilometer 4 ging es plötzlich auch noch Bergauf…..Da blieb mir mal kurz die Luft weg. Aber  wenn man oben angekommt, geht es zum Glück ja auch wieder abwärts. Danach kam das Rheinenergie Stadion ins Blickfeld und ich wusste es kann nicht mehr weit sein – 1 Kilometer noch. Also durchhalten und kurz vor dem Ziel noch mal Gas geben. Ergebniss: Platz 84 von 122 und Platz 14 in meiner Altersklasse 😉

Auch wenn es anstrengend war, aber es hat wieder Spaß gemacht. Und ich überlegen ob ich mich doch noch für den Kölner Zoolauf anmelde 😉